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くせ毛カットとベネシュ式フットケア – 熊本・宇土 美容室シェーシェ

貴方の履いた靴からのお知らせ③

time 2019/10/27

貴方の履いた靴からのお知らせ③

今日の靴診断です❣️
こちらのお客様で気になるのはつま先が剥げている事です。
これは、歩く時に足が上がっていないようです。
畳のヘリにもつまずく、絨毯の上を歩くとつまずく、そんな経験ありませんか?

『ほうき歩き』のタイプになります。

足の太ももの筋肉が弱くなって足が上がらないのではないでしょうか?

改善策は、歩く事なんです。
足裏全体を転がしながら歩くと足裏にある内臓が活性化し、つま先で蹴る事で認知症などの脳疾患の予防になります。
ゆっくり、一歩一歩正しい歩行習慣を身につけませんか?

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