2021/08/11
身体の健康を考える時
『足の10本の指』からの神経の刺激が、とても大事になります。
室内運動をなさっている方の足を触らせて頂くと足が冷たいのです。
理由は、足指10本が使われてないからでした。『体温を上げる』事が大事な事は多くの方が知ってらっしゃるでしょう。
この体温を上げる為に必要な事が足指10本を刺激する事なのです。
足指10本を刺激すると、直接触っていないのに膝が楽になり、腰が楽になり、股関節などが楽になっていくと共に、身体の内臓をも活性化していきます。
神経の刺激から柔らかくする筋肉のほぐし、内臓の活性化は、痛みを軽減し、元気に何でもやりたくなるのです。
つま先を使って歩く歩行練習。
足指10本を刺激するマッサージ。
受けてみられませんか?